Portaal voor Senioren
Steeds meer senioren kiezen ervoor om de koude wintermaanden in Nederland te verruilen voor het zonnige Spanje. Maar wat komt er allemaal kijken bij overwinteren in Spanje voor senioren? In dit artikel beantwoord ik de meest gestelde vragen, zodat je …
Reizen is een verrijkende ervaring, ongeacht de leeftijd. Het kan echter ook enkele uitdagingen met zich meebrengen, vooral voor oudere reizigers. Eén van de meest voorkomende ongemakken bij langeafstandsvluchten is een jetlag. Dit fenomeen kan extra belastend zijn voor senioren, …
Meditatie en mindfulness zijn krachtige technieken die je kunnen helpen om rust en balans te vinden in je dagelijks leven. Vooral voor senioren kunnen deze praktijken veel voordelen bieden. In dit artikel ontdek je hoe meditatie en mindfulness je kunnen …
Podotherapie is een fascinerend en essentieel veld binnen de gezondheidszorg. Podotherapie gaat over veel meer dan alleen voetzorg. “Het is een gespecialiseerd veld dat zich richt op het diagnosticeren en behandelen van voet-gerelateerde aandoeningen,” legt Podotherapeut Zaanstad uit. Deze therapie …
Beroerte is wereldwijd de tweede belangrijkste oorzaak van invaliditeit en overlijden. Een beroerte is een ernstige en mogelijk levensbedreigende medische aandoening die optreedt wanneer de bloedtoevoer naar de hersenen wordt verstoord. Bloed vervoert zuurstof naar de hersenen, die alle lichaamsfuncties …
Uit recent onderzoek is gebleken dat ruim 3,5 miljoen Nederlanders gebukt gaan onder eenzaamheid, waarvan 1 miljoen personen in ernstige mate. Je eenzaam voelen is iets van alle leeftijden, maar het blijkt dat met name eenzame ouderen niet goed weten …
Als we ouder worden, krijgen we allemaal met Vadertje Tijd te maken. Dat betekent dat we last kunnen gaan krijgen van kwalen en ook ons uiterlijk verandert. Beide aspecten kunnen we meestal niet waarderen. Toch is onze gezondheid het allerbelangrijkste. …
Af en toe dingen vergeten is een onderdeel van het leven. Daarom hebben mensen misschien herinneringen op hun smartphone of plakbriefjes op hun koelkast. Naarmate mensen ouder worden, kunnen ze vaker vergeetachtig of dement worden, maar dit is vaak een …
Het komt steeds vaker voor: de babbeltruck. Dat senioren worden opgelicht komt dagelijks voor. Oplichters die aanbellen en die proberen om deze mensen onder het mom van een smoes te beroven. Zeker senioren zijn vaak het slachtoffer door verschillende redenen. …
Bewegen is belangrijk. Zowel het opbouwen van conditie als het versterken van de spierkracht hebben een positieve invloed op uw welzijn. Voldoende beweging zal ervoor zorgen dat u fysiek en mentaal gezond op oude leeftijd zal zijn. U zal zich …